Съдържание на кутията

Порция спанах с яйца и сирена на фурна
Пълнозърнест хляб от лимец

Начин на приготвяне

Спанакът с яйца и сирена на фурна се приготвя много лесно и бързо. Показаната тава на снимките е с диаметър 25см, количеството продукти е приблизително следното:

› 200 г нарязан спанак
› 1-2 нарязани чушки
› 4-6 яйца
› 100 г  извара
› 100 г  натрошено краве/ козе сирене
› 100 г  настърган кашкавал

Няколко резенчета пушена моцарела за украса и неповторим опушен вкус.

Яйцата се разбиват и към тях се добавят всички останали продукти. Получената смес  печете във фурна на 200С в тава по ваш избор, може и формички за мъфини. Колкото по-голям е диаметърът на тавата, толкова по-тънко ще е ястието.

Много подходящо за кутия!

» Кутията е  Gush

На страницата ни във Фейсбук ще намерите още много и разнообразни идеи за храна без опаковка споделени от приятели на здравословното хранене.  Заповядайте, вземете и споделете идеи, опит и знание.

Коментари